GÖRME EĞİTİMİ

Görme Eğitimi nedir?

Bazı görme bozukluklarının üstesinden gelmek ve hatta bunlardan kaçınmak için gözleri egzersiz yapma pratiği. Görsel eğitim veya terapi, göz hareketi kontrolü ve göz koordinasyonu gibi görme becerilerini geliştirmek için kullanılır. Programlar genellikle göz egzersizlerini ve lenslerin, prizmaların, filtrelerin, özel aletlerin ve bilgisayar programlarının kullanımını içerir.

Görsel eğitim ve göz egzersizinin rolünü anlamak:

Gözlerle ilgili bozuklukları tedavi etmek için görsel eğitim kullanılır. Yaş sınırı yoktur ve bebeklere, yetişkinlere ve yaşlılara yardımcı olmak için görsel eğitim uygulanabilir. Günümüzde görsel eğitim çok yaygındır ve tedavi oftalmologlar tarafından kullanılmakta ve önerilmektedir. Görsel eğitim ve göz egzersizlerini içeren oftalmoloji dalı Ortoptik olarak bilinir. Görsel eğitim vizyonu iyileştirmeye yardımcı olabilir ve ayrıca uzun süreli odaklanmış görme ile ilişkili stresi azaltmak için kullanılır.

Aşağıda, görsel eğitimin ve göz egzersizinin etkili olduğu bazı koşullar yer almaktadır.

1. Göz Bozuklukları için görsel eğitim ve göz egzersizleri

1.1 Yakınsama Bozukluğu / Şaşılık:

Şaşılık vakalarında görsel eğitim hem yetişkinler hem de çocuklar arasında etkilidir. Bu bozukluğa yardımcı olmak için kalem itme terapisi kullanılır. Bu rejimde gözün önünde kol boyu kadar bir kalem tutulur. Kalem yere dik tutulur ve ardından yavaşça buruna doğru çekilir. Amaç, hareketli kaleme odaklanmaktır. Çift görüntü görüldüğünde kalem burundan uzaklaştırılmalıdır. Bu işlem her seansta birkaç kez tekrarlanır. Bu egzersiz, göz kaslarını şartlandırır ve güçlendirir.

1.2 Ambliyopi veya tembel gözler: Bir gözün diğerinden daha baskın olduğu duruma ambliyopi denir. Göz tembelliği için görsel eğitim, göz tembelliğini güçlendirmek için baskın gözün yamalanmasını gerektirir. Araştırmalar, baskın göze günde altı saat bir yama yerleştirmenin ambliyopik gözün görüşünü iyileştirdiğini göstermiştir. Beyin, zayıf veya etkilenmiş gözü kullanmaya mecburdur ve sonunda gözden gelen görüntüyü kabul etmek için şartlandırılır ve yavaş yavaş sorun önemli ölçüde iyileşir.

1.3 Optik veya Beyin siniri yaralanması: Bir göz doktorunun rehberliğinde, yaygın görsel eğitim ve göz egzersizlerinden bazıları lens fiksasyonu ve prizma fiksasyonunu içerir. Bu, gözleri farklı görsel alanlara uyum sağlamak üzere eğitmek için tasarlanmış bazı özel yönlerde düzenlenmiş bir dizi lens ve prizmayı gerektirir.

2. Geçici göz tahrişi için Görsel Eğitim ve Göz egzersizleri:

Görsel eğitim ve göz egzersizleri, odaklanmış görmenin neden olduğu gerginliğin neden olduğu geçici göz tahrişlerini azaltabilir. Bilgisayar kullanıcıları, bilgisayar ekranlarına odaklanmanın uzun süreleri nedeniyle görsel bozukluklar geliştirmeye eğilimlidir. Bu sorun, video oyunları oynamanın uzun saatler olması nedeniyle daha genç nüfus içinde de fark edilmektedir.

2.1 Göz hareketi: Tüm görüş alanını korumaya yardımcı olmak amaçlanmıştır. Görsel egzersizler şu şekilde yapılır: İleriye bakarken dik bir pozisyonda oturun; başınızı hareket ettirmeden yukarı ve aşağı bakın. Bu egzersiz, günde birkaç kez veya gözünüzde gerginlik hissettiğinizde tekrarlanabilir.

2.2 Görsel dinlenme: En az üç metre (12 ‘) uzaklıkta bulunan uzaktaki nesnelere periyodik olarak odaklanarak gözleri dinlendirmek.

2.3 20/20/20 kuralı: Bu, gözleri dinlendirmenin etkili ve eğlenceli bir yöntemidir. Her 20 dakikalık bilgisayar kullanımından sonra, 20 saniyelik bir ara verin ve gözlerinizi en az 6 metre uzaktaki bir şeye odaklayın.

RevitalVision, 9 yaş ve üzerindeki ambliyopik kişilerde görmeyi iyileştirebilen kanıtlanmış tek tedavidir. RevitalVision hakkında daha fazla bilgi edinmek için programlar menüsüne

tıklayın.